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Se reposer pour se .... re-poser


Vous en avez plein la tête et ne parvenez pas à faire le point sur ce que vous voulez faire dans une situation précise et peut être douloureuse? L’une des solutions que je préconise est de se reposer. Pourquoi? Tout simplement parce qu’en vous reposant, vous permettez à votre mental de se re-poser. En effet, si vous ne pouvez faire le point, vous vous sentez en déséquilibre. Imaginez simplement que vous êtes assis sur une chaise à la limite de tomber. Que feriez vous? Vous vous re-positionnerez. Pour se faire, vous vous ..... re-posez. Il en est de même pour votre mental. Dans un premier temps, vous prenez conscience de se proche déséquilibre, marquez un temps de réflexion et le reste devrait se faire tout naturellement. Vous allez alors me dire: “Oui mais j’ai trop de choses dans la tête”. Aucune importance. Posez tout cela, toutes vos questions, sur une feuille de papier (ou un document sur votre ordinateur). Puis concentrez vous sur celle qui vous paraît la plus simple, la plus motivante et la plus rapide à régler. Laissez les autres de côté. Ne pensez qu’à la question choisie. Une fois résolue, passez à la suivante, qui vous motive le plus et ainsi de suite. Prenez à nouveau conscience du nombre de questions dont vous parvenez à obtenir des réponses presque plus rapidement que vous ne l’imaginiez.

En perdant un peu de temps en vous re-posant, vous en gagnerez. Thierry BAUMANN - 24 06 2018 -


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