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Emotions, émotions

Vous êtes énervé(e)s, vous êtes apeuré(e)s, vous êtes anxieux (euses), vous voyez un avenir sombre, vous dormez mal. Je vous comprends, le contexte actuel y est probablement pour quelque chose. Mais savez vous que vous pouvez - Apprendre à gérer vos émotions, votre stress, votre respiration?

- Mieux dormir malgré tout ce qui vous passe par la tête. - Programmer un futur positif et constructif


Ce ne sont que quelques exemples de ce que peut vous apporter la sophrologie.


N'attendez pas pour demander des précisions et vous inscrire.